Tous les mardis à 19h30, Kagyu-Dzong organise une séance d’introduction, d’entrainement et de pratique de méditation du calme mental.

Nouveau : Les personnes débutantes seront accueillies à 19h00 afin de partager les explications qui permettront à tous de participer à la séance de 19h30.

Dans cette séance, Laurent, élève de Lama Gyourmé et de Pierre BOURGES, laïc occidental, vous proposera de vivre ensemble un moment de méditation, chaque semaine au temple tibétain de Kagyu-Dzong.

• Public concerné :
  • Les séances sont ouvertes à tous, pratiquants débutants ou confirmés, souhaitant approfondir leur pratique et goûter à la joie du silence, du calme mental, dans le respect des enseignements d’une tradition bouddhiste authentique
• Déroulement de la séance :
  • Explications et introduction à la méditation, de manière à accueillir chacun, quelque soit son expérience et son niveau
  • Quelques exercices d’entraînement, de relaxation et de concentration
  • Pratiques de méditation du calme mental proprement dites
• Frais de participation :
  • La participation est libre pour cette pratique.